维生素b12对身体有哪些好处
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病情分析:
它的主要好处就是可以给身体进行补血,另外对于神经方面出现的问题也具有一定的治疗效果,维生素b12,它的主要作用还是比较多的,主要看自己有没有出现这方面的问题了,如果长期出现贫血,这种情况可以适当的进行补充。维生素这方面在补充的时候,可以直接选择药物补充,也可以在饮食当中摄取。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
多吃维生素b12,可以促进红细胞的发育和成熟,使身体达到造血的功能,能够有效地预防恶性贫血,维护神经系统的健康,在平常的时候多吃一些含有维生素的食物,这样既可以补充身体里的维生素,又可以让身体增加能量,要多吃一些鱼肉,羊肉,牛肉这类的食物。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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维生素ad
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- 马保海 副主任医师 儿科
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