空腹喝酸奶好不好
病情描述：最近买了很多酸奶，想用来当早餐，所以想问一下空腹喝酸奶好不好
医生回答 (2)
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病情分析：
不建议空腹喝酸奶，因为酸奶在空腹喝的时候，里面的益生菌经过胃酸破坏起不到原有的效果，建议酸奶在饭后或者是饮食后喝，因为胃酸经过稀释对酸奶没有很大的破坏作用，并且酸奶在喝的时候一定要注意时机，也不要大量的喝酸奶，避免对胃部以及牙齿等造成损伤。
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病情分析：
酸奶尽量不要空腹进行摄入，酸奶当中含有丰富的益生菌功，空腹摄入的情况下，容易刺激到肠道内部引起益生菌不能够完全被消化吸收就被排出体外，同时容易引起患者出现胃酸的情况。患者在喝酸奶之前尽量吃一些比较清淡点的食物，在进行摄入酸奶，能够增加酸奶的营养吸收。
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