什么食物有生血补血的功效
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病情分析:
有贫血的这个情况,可能是因为做完手术之后身体比较虚弱的原因所造成的,那么在平时的时候,日常的食物当中可以多吃一些补血补气的食物,比如说可以吃一些红枣,或者是吃一些海鲜类的产品,木耳,这些都具有一定的作用,要做到食物的营养全面,荤素搭配好,这样才能够保证身体的健康。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
在我们日常生活中具有补血生血的食物有很多,比如我们常见的红枣,猪血,红豆,龙眼肉,这些食物都具有生血补血的功能,另外身体出现贫血,一般跟缺铁都有一定的关系,平时也可以选择多吃一些菠菜汁,紫菜等食物,这些食物中含有铁物质,也可以选择直接服用一些补血的口服液。
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