孕妇炖什么汤吃可以补血
病情描述：本人一直有些贫血，尤其怀孕后担心营养跟不上。孕妇炖什么汤吃，可以补血？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇想要补血，可以在平时的生活中适当的多吃一些富含维生素C的食物，比如说猪肝，瘦肉，鸡肉等这些肉类，黑芝麻，黑木耳，黑色的食物，阿胶，红枣，菠菜等这些食物都可以达到补血的功效，如果孕妇只是轻度贫血，可以通过这种方式补充，如果是重度的贫血，应该及时到医院就诊。
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病情分析：
可以多吃一些排骨汤，骨头汤，以及大枣粥，菠菜牛肉粥，这些食物都是可以进行补充的，必要的时候可以吃一些药物进行调理，效果会好一些，同时在这期间一定要多注意休息，避免过度的劳累，适当的进行运动，增加身体的抵抗力，对胎儿的生长，发育有一定的帮助。
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