19个月宝宝一周食谱如何安排
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病情分析:
这么大的宝宝很多食物都可以吃了,主食可以选择一些稀米粥、小面条、疙瘩汤、营养米粉、鸡蛋羹等等,一周之内每天轮流着吃,蔬菜可以吃点菠菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、山药等,可以切碎一些用来煮粥、煮面条,也可以直接清煮,少放点核桃油和和盐,下午适量吃点苹果、香蕉、火龙果、橙子等水果,一周吃一次肉和鱼虾等荤菜类就可以。
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病情分析:
可以让宝宝主食多吃一些小米粥,小馒头,小水饺,小面条等主食,每天一定让宝宝多吃一些蔬菜水果,因为19个月的宝宝以主食为主。宝宝正在长身体阶段,所以饮食方面一定要注意,可以让宝宝多吃一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾,牛肉,羊肉等食物,这些食物对于宝宝的身体增长还是起到很好的作用的。
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