什么水果加蔬菜对肝脏好
病情描述：我想弄些对肝脏好的水果蔬菜来吃，请问什么水果加蔬菜对肝脏好？
医生回答 (2)
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病情分析：
大多数水果加蔬菜都对肝脏有一定的好处，比如山楂，橘子，柑橘，柠檬，李子，杨梅，西红柿，苹果，乌梅，草莓，梨，葡萄，猕猴桃，香蕉这些水果都可以加入，水果中对肝脏都有一定的好处，而且这些蔬菜都是青色的蔬菜，能够起到很好的，疏肝，解郁，排毒的功效。
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病情分析：
肝脏是人体一个排毒比较重要的器官，患者在平时可以适当的多吃一些动物的肝脏，鱼，虾，蛋类，低脂肪的食物，新鲜的蔬菜水果，大枣，豆制品以及一些膳食纤维累比较高的食物，能够促进肝功能的增加，对于增加肝脏代谢系统是有一定帮助的，同时患者一定要养成早起早睡的习惯，减少肝脏代谢的压力，对于减缓肝脏压力过大效果是比较明显的。
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