含有维生素b1的食物和水果蔬菜
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病情分析:
西红柿、胡萝卜、香菇、芹菜、香蕉、葡萄、桃、栗子,还有一些牛肝、鸡肝、鸡蛋等等,他们当中的维生素b1含量都是比较高的。所以在补充这方面可以多选择这些食材,另外就是如果身体缺乏比较严重的话,可以直接选择口服维生素b1的方式来进行补充,这样效果会更好一些。
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病情分析:
蔬菜类的,包括芹菜,茄子等,水果类的橙子,香蕉等,饮食中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为这类食物中维生素B1的含量是比较高的,而且多吃这些食物,孩子通过母乳也能够进行吸收的,对孩子的健康发育是很有帮助的,还可以多喝一些牛奶等,钙含量高的食物。
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- 马保海 副主任医师 儿科
维生素b维生素c维生素e一起吃...
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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复合维生素和维生素的区别
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复合维生素b和维生素c
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维生素ad
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