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维生素b12的作用及功能是什么

病情描述:加班过度导致营养不良,想买点维生素吃,维生素b12的作用及功能是什么?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素b12可以消除紧张和疲劳,它属于一种造血的材料,能够参与到骨髓造血功能内,缺乏维生素b12非常容易导致贫血。维生素b12是唯一一种含有金属元素的维生素,还可以促进人体的新陈代谢改善神经衰弱。另外维生素最显著的功效就是治疗恶性贫血,无论是什么原因造成的贫血,都能够起到很好的治疗作用。

  • 沈洪军
    沈洪军 主治医师
    杭州市临安区中医医院 二级甲等
    病情分析:

    维生素b12具有一定的消除生活中疲惫疲劳,紧张等现象的作用,维生素b12还是红细胞生长发育成熟过程中一种必不可少的维生素,所以维生素12可以防止恶性贫血症,建议在平常的时候注意饮食营养平衡,多补充一些蛋白质,注意劳逸结合,每天适当的进行一些体育锻炼可以增强身体素质。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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