生吃苦瓜有什么好处
病情描述：妈妈从老家带来了好多苦瓜，说多吃苦瓜好，请问生吃苦瓜有什么好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
生吃苦瓜有清热解毒的作用，苦瓜属于是凉性的食物，有利于去除内火，还可以辅助降血压，降血糖和降血脂，可以养颜、嫩肤，补充多种维生素，还有消渴、除烦、清热的功效，有利于促进消化，益气壮阳，清新明目，抗疲劳，还可以补益肺气，扁桃体发炎以及咽喉炎的情况下，可以适当的吃一些苦瓜。
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病情分析：
生吃苦瓜的好处可以起到排毒，而且还能够缓解疲劳，促进新陈代谢，而且具有非常好的减肥效果，而且生吃苦瓜可以有效地摄入更多的营养成分，而且口感也会比较清脆，虽然味道比较苦，但是减肥的效果和对身体的好处是非常大的，但是如果牙齿不好的人，建议最好不要生吃。
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