晚上肚子饿着睡觉好吗
病情描述：为了减肥天天晚上不吃，然后还饿着睡觉，晚上肚子饿着睡觉好吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
晚上肚子比较饿，对身体没有特别好处的，在每顿饭时会分泌一定的胃酸，从而能够有助于肠道的消化，而在此时没有吃饭，胃也会分泌胃酸，所以胃酸会刺激胃黏膜，时间久了可能会导致慢性的胃部疾病出现。即使在减肥期间，也要在晚上适当的吃些食物，比如吃流质的食物。
-
-
-
梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
晚上饿着肚子睡觉会对肠胃有一定的损害，长期饿着肚子会容易造成记忆力减退，而且会影响大脑休息，还有可能会引起胃病的可能性，建议减肥不要盲目，长期减肥饿肚子还会贫血，缺钙，因为食量达不到又没有营养，可以进行锻炼达到想要的身材，也可以在饮食上改善，饮食清淡，多吃水果和蔬菜。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
经常拍肚子能减肚子吗
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
小肚子和肚子很大
-
-
-
- 宋晓琴 副主任医师 消化内科
右边肚子比左边肚子大
-
-
-
- 陈岩 主治医师 消化内科
拉完肚子肚子咕咕叫
-
-
-
- 张凯军 主治医师 消化内科
肚子往里缩肚子就很疼
-
-
-
- 张妍 主治医师 消化内科
用手揉肚子能减肚子吗
-
相关文章
-
-
宝宝拉肚子怎么揉肚子
宝宝出现拉肚子的情况，可以在宝宝排便或进食后逆时针按揉宝宝的腹部。可以起到有效止... 详细»
-
-
肚子总是咕咕叫拉肚子
我们的肠胃每天都在忙着消化各种食物，因此，平时稍不注意就容易发生异常状况。而肚子... 详细»
公众号
头条号
手机版