23个月宝宝食谱及做法
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病情分析：
23个月的宝宝食谱还是比较多的，每天一定要让宝宝多吃一些花样的饭食，这样的话对于宝宝的身体增长才会有好处，例如可以让宝宝多吃一些米饭，馒头，面条，小饺子，小馄饨，等主食，这些主食的营养成分也是比较高的，而且每天一定要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，这样的话才可以补充身体的维生素。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
孩子不爱吃饭，可能是孩子缺锌的表现，家长需要在饮食上多注意给孩子补充微量元素，培养孩子良好饮食习惯是很重要的，日常不要让孩子吃零食，可以买一些做饭用的模具，把每一餐做成比较可爱的样子来吸引宝宝吃饭，多让宝宝增加户外的锻炼，这样可以增加宝宝的抵抗力，也可以让孩子变得更壮一点。
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