四个月宝宝做什么运动
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病情分析:
4个月的宝宝主要是锻炼颈部的力量和腰部的力量,所以宝宝在4个月的时候,家长可以经常将宝宝俯卧在床上,然后让宝宝练习抬头,这样可以有效的锻炼到宝宝进步的力量,另外4个月的宝宝可以锻炼一下腰部的力量,大人轻轻扶着宝宝坐立一段时间,这样对宝宝的腰部力量是有好处的。
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病情分析:
4个月的宝宝已经能翻身了,但是是不能够做一些高难度运动的,可以让宝宝动动腿锻炼蹬腿的动作,这样可以锻炼宝宝的腿部力量,但是要注意啊,动作一定要轻柔些,避免将宝宝弄伤了,终于可以让宝宝靠着软一点的东西做起来,锻炼孩子的腰部力量,但是是不能让孩子长期久坐。
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