吃猪血能补血吗
病情描述：单位组织体检，查出我贫血，让我吃点补血的东西，想问问吃猪血能补血吗？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
是猪血是可以起到补血的功效的，因为猪血含铁量非常丰富，每100克含铁高达45毫克，比猪肝高两倍，比鸡蛋高18倍，比瘦肉高20倍，同时想要补血，建议在平时的生活中，可以适当多吃一些菠菜，猪肝，肉类，奶类，这些食物都有补血的作用，帮助身体快速恢复到正常的情况。
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病情分析：
动物血液中含有铁元素比较多，所以吃猪血是补血的最佳产品，但是吃猪血的时候一定要注意来源安全，以免造成不必要的麻烦发生。如果患者贫血的话，也可以多吃一些大枣，蛋黄，猪肝，桑葚，胡萝卜等食物进行食补，平时要多注意休息，尽量少熬夜，避免劳累过度。
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