灵芝减肥吗？
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病情分析：
灵芝是不能够起到减肥的作用的，但是它对于人体来说的各种营养成分是比较好的，所以说可以适当的吃一些，但是也不要进补得太多，想要减肥的话，那么建议你还是要通过运动和饮食相结合的方法坚持锻炼身体，在饮食当中做到少食多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，晚餐要少吃。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，灵芝没有减肥的功效，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，形式，苹果等，少吃主食，晚上7点以后禁食，晚饭少吃或者不吃，平时也要多加运动
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病情分析：
你好，灵芝不是减肥药，灵芝本身来说，就是有增强机体的抵抗力的作用，如果你身体在抵抗力方面明显不足的话，可以考虑通过灵芝来补充，灵芝的使用方法比较多，有可以作为食物进行的，有可以直接煮水的，还有一些制剂，相对来说，你必须要保证它的吸收率。
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