来月经能吃空心菜
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病情分析:
来月经的时候可以吃空心菜的。空心菜不是两星的,一般吃了不会引起痛经,不要担心,别凉拌着吃,可以炒熟了以后吃。今天注意多休息,不要进行剧烈的活动,别受凉,别吃冷饮,不要盆浴,多吃些动物血,动物肝脏,多喝些红豆稀饭,多吃些大枣,多喝些红糖水,活血通经。
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罗军 主治医师
歙县妇幼保健计划生育服务中心 一级
空心菜里面的话,他是含有很多维生素和膳食纤维的,对于那些来月经期间的女性的话是可以吃的,而且可以有效地增强他们的免疫力。其实月经期间基本上所有的菜都是可以吃的,只不过吃的时候尽量选择热炒或者是蒸着吃热的食物,不建议吃凉菜,因为吃凉的可能会导致女性出现痛经。