例假期间喝什么水好
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病情分析：
女性月经期间建议多喝一些红糖水，具有补血活血的效果，另外可以多喝热水，能够帮助腹部保暖有助于暖宫，月经期间每天用温开水清洗外阴部，饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物，这方面尽量多吃一些清淡，富含优质蛋白的食物补充营养，按时注意休息，不要熬夜避免过度劳累。
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病情分析：
月经期间如果有痛经或是月经量少的情况，可以喝些红糖水，可以增加月经量，还可以有暖宫的效果，所以可以缓解腹痛的症状。如果月经量多，就不能喝红糖水了，可以喝白开水。月经期间不能吃辛辣刺激性或是生冷的食物，因为可能影响月经，导致月经量多，或是腹痛等。
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