经期能不能喝蜂蜜水

病情描述：听说蜂蜜水能美容养颜，可是我现在处于月经期，请问经期能不能喝蜂蜜水？

医生回答 (2)

路臻 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

纯正的蜂蜜有清热，润燥，止痛的功效，女性在来月经期间是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜属于热性的，适合经期内服用，可以在睡前喝一杯蜂蜜加牛奶，因为牛奶中的钾与蜂蜜中的镁对于缓解月经不适症状是有效果的，比如缓解痛经，减少月经出血量等，但是对于月经量少的女性不宜经期这样饮用。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

在月经来临期间少量的用蜂蜜水是安全的，可以缓解便秘的症状，建议不要着凉看一下身体的变化，在经期前后应该注意休息保暖，看看是否有痛经等，同时也不要熬夜，注意多吃易消化的食物，或者用一些乌鸡汤来补气养血会比较好，先不要进行剧烈活动，注意外阴的卫生。

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