阿胶可以补钙不？
病情描述：最近自己老是会腿抽筋，一天会抽个两三次，抽筋的时候真的是特别 的难受，听别人说这个阿胶可以补钙，可是自己只知道阿胶可以补血，补钙的话倒是不知道，就想问问阿胶可以补钙不？
医生回答 (3)
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病情分析：
这个情况考虑是缺乏钙的原因引起的，可以补充钙和维生素D来进行调理，多吃含钙高的食物为好，另外阿胶也是有一定的补钙的作用，但主要是有补血的效果，可以根据你的情况来进行选择治疗的方法，白天不要有过度的活动量，适当的晒太阳，增加营养，有利于身体的恢复。
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病情分析：
您好，阿胶可以补钙的，补钙的食物还有很多，可以在饮食上多一些选择，补钙期间吃一些维生素D或者鱼肝油（成分主要含维生素D和维生素A），人体对钙的吸收主要就是依靠维生素D来实现吸收的，所以补钙的话吃一些维生素D补钙效果会更好一些的亲。
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病情分析：
你好，这个本身来说不是补钙的，但是一般来说，对于女生的话，也是一个比较好的东西，但是现在你这个年龄也不一定是需要补充的，因为你现在正是生长最旺盛的时期，如果没有什么问题，饮食都正常，平时生活也都挺好的话，那么你应该是身体非常健康的，不应该会有什么问题。
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