经期火气大吃什么

病情描述：今天是来例假第4天，但是说是牙疼大便困难，说是上火，经期火气大吃什么？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

饮食上要注意了，不要吃一些辛辣刺激，油腻性的食物，多喝一些温开水，适当的吃一些蔬菜水果，注意月经期间是不能够吃刚从冰箱里拿出的食物，月经期间女性的抵抗力是非常差的，建议三小时就更换一次卫生棉，避免滋生细菌，要保持心情愉快，避免长时间的负面情绪。
李怀江 医师
寿县双桥医院二级乙等

病情分析：

女性经期容易上火，主要是因为女性经期身体比较虚弱引起的阴血不足，表现为牙疼，火舌生疮，大变秘结等。治疗上可给予清热解毒的中成药治疗等，中成药对经期副作用较小。要多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣、油炸、刺激性的食物。要多喝水，注意经期卫生。保持心情舒畅。

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