吃油或者吃猪肉真的是很容易衰老
病情描述：肚子饿的时候没有肉总觉得吃不饱，可是有人说吃油或者吃肉，对人的身体不好，很容易衰老，真的是这样吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种说法是不正确的，适当的吃肉会补充人体所需的能量，增加一些脂肪，但不会造成衰老。容易衰老都是因为饮食不规律，作息时间不稳定，同时也不注意日常的护肤保养造成的，想要延缓衰老，可以经常吃水果和蔬菜，多做运动，促进身体的新陈代谢和血液循环，这些对延缓衰老都有帮助。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
这个说法并不科学，人的衰老是由于年龄不断的增长，身体各项技能下降所导致的，只要平时自己的饮食均衡的话是不容易出现这种情况，长时间不吃肉对于身体来说也会缺乏一些能量，这样对身体其实来说并没有什么好处。每天吃肉的数量要看个人的身体状况了，如果平时比较胖，而且血脂高的话，那么吃肉就应该逐渐的减少，多吃一些新鲜的青菜。
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