减肥成功例子有哪些？
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病情分析：
减肥成功的是比较多的，如果说真的想要减肥的话，那么首先要下定决心，因为过度的肥胖会给身体带来很多的危害，而且还是很多疾病的一些危险因素，那么减肥最终是离不开运动和饮食相结合的，还是要坚持的锻炼身体，在饮食当中的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐。
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病情分析：
成功减肥的例子有非常多，这种情况的话，多数是由于有正确的科学减肥方法，结合个人体质，定制一套减肥方案，同时并加以坚持，一般减肥的话不外乎是，减少摄入的热量，和提高消耗的热量为主，建议你平时的话可以多做有氧运动，减肥操，游泳，跑步，踩单车都可以，以及减少热量摄入，规律饮食作息
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病情分析：
减肥成功的例子很多，你随便搜索一下就有很多的问题，是第一个你需要坚持下去，第二个你必须要有一个科学的方法，比如说你在饮食方面需要加以控制，但是不能够无限制的控制，而是要保证你足够的营养，还有就是要有一个好的一个习惯，再有就是可以适当的进行运动。
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