肾精亏虚多久能恢复
病情描述：有手淫的坏习惯，现在出现腰酸退软，医生说我肾虚，肾精亏虚多久能恢复？
医生回答 (2)
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刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
这个一般可以采用中成药或者中药，疗程时间比较长，起码几个月，还有就是平时一定要注意休息，减少性生活的次数，中医认为，黑色食物入肾经，注意多吃黑色食物，比如说韭菜狗肉羊肉，适当的锻炼也比较好。中医根据情况辨证，可以通过补肾填精收敛固涩方法改善。
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病情分析：
考虑最少需要三个月以上的时间才可以恢复，患者的症状是属于肾阴虚，是比较常见的疾病，患病后的主要症状表现为身体乏力，腰膝酸软，尿频尿急，排尿困难，潮热盗汗，口干舌燥，大便干结，小便短黄，肾功能减退等，建议患者平时要减少手淫次数，多吃补肾的食物。
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