减肥可以喝酒吗？
病情描述：我的体重偏重,血压现在都高了,我想减肥,最近一直高负荷运动,每天一直坚持,前同天同学聚会,架不住同学劝,喝了点酒,我想咨询一下减肥可以喝酒吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
在减肥期间不可以喝酒的，也是会影响效果，要减肥，是需要调理饮食习惯，生活习惯，坚持锻炼身体，饮食上清淡一些，多吃水果和蔬菜，粗纤维的食物，也是可以喝点酸牛奶，不要吃过度的甜食，油炸类的食物，或是选择一些按摩的方法来进行辅助性的减肥，坚持就可以达到很好的效果。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，减肥期间不建议喝酒，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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病情分析：
你好，减肥的时候不建议你用喝酒的方式，因为酒精的热量比较高，你如果喝酒的话，那么大量的热量摄入进去，你就可能会出现肥胖，其次就是酒精本身来说营养成分不足，那么在这种情况下，你既有了足够的热量不长胖，又出现了营养不足的情况，所以这样对你是十分不利的，还是需要注意一些。
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