眼干眼涩眼疲劳怎么办
病情描述：医生给请问我眼干眼涩眼疲劳怎么办？有什么方法可以缓解这种情况？
医生回答 (2)
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病情分析：
成年人如果出现眼干眼涩，但有视疲劳的症状考虑是由于平日用眼习惯不良导致的，建议在日常生活中首先要保持良好的用眼卫生习惯，多增加户外活动，减少电子产品接触的时间，注意休息，保证充足的睡眠，如果症状比较明显，可以局部使用人工泪液缓解症状。症状持续不改善，建议排除屈光不正及干眼症的可能性。
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病情分析：
这是由于患者长时间不合理用眼引起的症状，建议滴一些抗疲劳的眼药水来缓解症状，经常做眼保健操有助于缓解眼睛疲劳，多看绿色的植物，注意眼部的清洁与卫生，不要用脏手频繁的揉眼睛，避免细菌进入眼睛里面，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜，避免眼睛过度疲劳。
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