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挨饿减肥有哪些坏处?

病情描述:我女朋友一直是微胖身材,最近不知道她为什么想要减肥,每天都不正常按时吃饭。我担心她迟早会出问题。所以我想收集挨饿减肥的坏处给她看,提醒她。请问医生,挨饿减肥有哪些坏处?
医生回答 (3)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    在减肥方面过度的节食的话,对人的胃肠道损害是非常大的,由于人的胃酸继续分泌,而胃里面长时间处于空腹,那么就会直接对胃壁造成一定的危害,所以减肥一日三餐肯定是要吃的,只不过不要吃的太多,并且选择清淡的食物,不要吃肉类食物,不要吃零食,这样就可以了,千万不要认为吃的越少减肥越容易成功,那样的话很容易得慢性胃炎,并且得不偿失。

  • 朱贵峰
    朱贵峰 主治医师
    阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,挨饿可能会造成厌食症,长时间的挨饿还可能会影响体内的正常新陈代谢。所以不建议这种减肥方法,要想快速减肥,可以通过控制饮食和运动相结合的方法,以达到快速减肥的目的,平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜,例如黄瓜,西红柿,苹果等,也要注意多加锻炼。

  • 鲁宁
    鲁宁 副主任医师
    长春平安医院 一级
    病情分析:

    你好,首先你不可能永远饿,所以你即使挨饿之后有一定的减肥,但是当你吃东西的时候肯定会反弹出来的,第二就是l有可能早上不吃饭,到中午的时候会非常饿,吃的更多,那么饿就会出现这一类问题。还有l就是有可能会导致你的机体出现异常,引发一系列副作用。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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