苗条的女孩怎么会有小肚腩？

病情描述：我今年23岁，女生，我属于中等身材。前几天我跟舍友说我有小肚腩很烦恼的时候，她说她也有，我还不信，因为她很苗条，结果我一看还真的有，请问苗条的女孩怎么会有小肚腩啊？

医生回答 (3)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

像这样情况一般都是在吃东西的时候比较不注意。吃太多油腻的东西或者肥肉这些就很容易吸入身体，所以造成有小肚腩。像这种情况你可以适当的多吃一些水果，青菜，这都可以起到一定的效果。而且你可以做一些仰卧起坐或者是做瑜伽，这都可以利于减小肚腩。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述，苗条的女孩儿也有小肚腩啦，女人角小肚腩的形成，主要是皮下脂肪堆积引起的，长期的坐立办公室工作不活动，饭后懒坐位休息，不站立活动就会形成小肚腩。，建议有小肚楠的女人吃完饭后半小时要活动，要战力，不要误会，走路的时候缩腹部。可以通过做瑜伽減小肚腩
赵晓佩 医师
衡水市中医医院三级甲等

病情分析：

你好，并没有说苗条的女孩就不会有小肚腩。相对来说，如果身体比较瘦，那么小肚子哪怕是偏高一点点，都可能会看上去比较明显。对于这种情况，您需要注意一下饮食的结构，避免吃油腻辛辣的食物，适当做一些扭腰运动。仰卧起坐，都可以锻炼一下腹部，消耗一下脂肪的。

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