怎么能知道自己有没有口臭
病情描述：其实口臭这件事挺让人尴尬的，我也特别想知道自己有没有口臭，请问怎么能知道自己有没有口臭呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
有口臭这种情况可以自己体会，有的时候也能够闻到口腔异味的情况，另外周围人也能够闻到。需要保持口腔的清洁卫生，饭后刷牙漱口，还需要注意吃一些清淡容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉有刺激气味的食物。如果有口臭的情况，还需要进一步到医院就诊，检查一下胃肠和幽门螺杆菌的情况
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
用手捂住自己的口鼻，然后向外吹气，就能够闻到自己呼气的味道，如果有口臭的话就会很明显，口臭主要跟口腔卫生和胃肠的消化有关，平时要少吃气味比较重的食物，比如葱、蒜、韭菜等，要勤漱口，勤刷牙，少吃一些不好消化的，容易导致上火的食物，比如肉类、鸡蛋等。
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