如何瘦肌肉腿最快最有效
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病情分析：
瘦腿最有效的方法就是选择注射瘦腿针，一般注射一个疗程之后，小腿的肌肉就会变得萎缩，小腿就会明显的变得纤细，能够使患者的身材变得更加的美观，对身体也不会造成一定的影响，同时还要注意多做一些运动，比如游泳，跳绳，跑步等等都能有效的瘦小腿，还要控制饮食。
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病情分析：
我很理解你，但是想要瘦下去不能一昧的追求速度，这个是需要您长期的坚持和努力的。方法比如90度倒立腿部，这样抬15分钟左右，帮助去腿部水肿很有效果。分腿扎马步，锻炼大腿肌肉或者睡前一分钟瘦腿操。选择一个或2个适合自己的，坚持去做吧，刚开始可能会感觉很不舒服或是不顺，没关系，慢慢坚持下去，腿肯定可以瘦下去的。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
瘦腿方法很多，想瘦局部的打瘦腿针应该是最好的选择。术后不需要进行特殊护理，生活饮食没有禁忌。瘦腿针只要控制到位一般还是比较安全的，但是还是有些人会出现局部肿胀不对称，局部肌无力等，所以需要谨慎考虑。医生根椐你的腿类型打瘦腿针，不同类型的小腿胖，治疗方法也不尽相同。
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