孩子缺镁铁锌应该吃什么
病情描述：我孩子不爱吃饭，胃口不好。我就带我孩子去门诊问了一下医生，她说可能是缺镁缺锌影响我孩子胃口。我想问问孩子缺镁铁锌应该吃什么，有什么蔬菜水果是含有镁和锌的？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
五岁的孩子出现不爱吃饭，胃口不好的情况。这种情况有可能与维生素和微量元素缺乏，脾胃虚弱等因素有关。一般来说，这种情况主要与微量元素钙、锌的缺乏有关。任何新鲜的蔬菜水果都富含维生素和微量元素。但是仅仅食疗是不够的。不能满足孩子的需要。建议额外补充微量元素锌，如葡萄糖酸锌等。还可以配合服用一些中成药物如小儿健胃消食片。
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病情分析：
你好，这种情况下是有可能会导致缺乏微量元素所引起的，要想补充通过食物来补充的话，主要是一些动物的内脏，还有肝脏类的食物，才会含有比较丰富的镁锌之类的微量元素，蔬菜水果当中含量并不多。或者你也可以选择一些药物，比如说葡萄糖酸锌口服液。
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