男生肚子怎么消下去
病情描述：我老公今年三十一岁而已，却有啤酒肚。男生肚子怎么消下去？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
几乎每个男性都会出现啤酒肚，主要是因为长时间喝啤酒之后所引起的，平时可以多做一些运动，是来达到把肚子消下去的目的，比如说是可以做一些全身的运动，最常见的就是游泳，不仅是能够减肥，而且还能够增强自身的抵抗能力，或者是跑步，最主要的还是需要控制饮食。
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病情分析：
男人的腹部肥大是由于营养过剩所导致，人体过剩的一些营养会转化为脂肪并积累在腹部大腿等处，如果想减去这些脂肪需要控制饮食量以避免体内有过剩的营养，尤其是不能吃各种高脂食物及糖含量过高的食物，另外病人还需要进行积极的运动以消耗这些堆积在腹部的脂肪，尤其是各种需要腹肌参与的运动，例如慢跑、骑自行车、爬楼梯、仰卧起坐等。
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