阳虚多运动可以好点吗?
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病情分析:
患有阳虚的患者,适当的运动可以对阳虚有一定的缓解和治疗作用。患有阳虚的患者,在运动的同时,应注意饮食,多吃动物的肝脏,肾脏,牛肉,羊肉,海参,鲍鱼的食物进行调理治疗。同时应注意节制房事,避免房劳过度,多吃易消化营养丰富的食物,戒烟戒酒,宜清淡饮食。
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病情分析:
您好,根据描述您存在阳虚症状,运动是可以缓解的,俗话说生命在于运动,中医上对此有着重的介绍,运动可增强血液循环,增加机体的机能,打通经脉的痹阻情况,故运动后可增强阳气改善阳虚症状,但是运动后出汗较多,一定适时补充水液,避免出现脱水阴虚的情况。
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