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孕妇如何健康健脾？

病情描述：孕妇如何健康健脾？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

首先要多喝粥类，小米粥，玉米粥不仅健脾还有营养。大枣生姜汤，能够很好的温阳，益气，养血。还要多吃一些健脾食物如，木瓜，枸杞，五谷根茎类，鱼类，牛奶，大豆，地瓜红豆马铃薯蛋类，蔬菜水果类。少量多餐，每天吃点，可适量加点点心。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，妊娠期尽量避免服用药物，如果平时有脾虚可以通过食疗来调理。多吃一些，山药粥，莲子粥，饿却吃粥，红枣粥等健脾胃的食物食疗治疗。需要借口辛辣油腻刺激性食物，生冷硬的食物都是不能服用的。根据病情有时间也可以去附近医院的中医科，在医生指导下辨证调理，中药治疗。

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