阳虚怎么减肥？
病情描述：阳虚怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，阳虚体质可能会怕冷，嗜睡，乏力等。建议如果要减肥的话可以多加强体育锻炼。中医中讲动则生阳，只有通过运动才可以促进阳气的产生。阳气旺盛可以减少脂肪的储存。另外也可以吃一些补阳的药材。比如花生，羊肉等。但是要少喝花茶之类的清热解毒药。以免阳气更虚
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病情分析：
你好，阳虚体质者要多饮水分，氧气代谢能力差而导致浮肿肥胖，可以说阳虚体质的热要减肥首先要从调理阳虚体质入手。阳虚体质者不能吃减肥药。阳虚体质本身体质寒凉容易腹泻在服用引起腹泻的减肥药只会让阳虚更严重。要想尽快的改善阳虚体质最重要的署运动，阳虚者多进行自己喜欢的运动并长期坚持，不要大量出汗。慢慢改善体质，从而达到减肥的目的。
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