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健脾益肾食物有哪些?

病情描述:健脾益肾食物有哪些?
医生回答 (2)
  • 刘明晓
    刘明晓 副主任医师
    辽宁朝阳市中医院 三级甲等
    病情分析:

    脾益肾的食物有,栗子,胡桃,红枣,苦瓜,山药,百合,白扁豆,呕黄鳝,花生。平时要保证充足的睡眠,不要熬夜。注意保暖避免着凉。一餐吃的,不要过多细嚼慢咽,以免加重胃肠负担。合理安排性生活,避免过劳。多到户外活动,增强体质。

  • 宋宏伟
    宋宏伟 主治医师
    朝阳市第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,平时如果有脾肾亏虚,可以通过食疗多吃一些山药,薏米,枸杞,莲子,芡实等补脾肾的食物食疗调理,平时也可以多吃一些虫草粉,灵芝孢子粉,蜂蜜等代茶饮来调理。根据病情的不同也可以选择脾肾两助丸等治疗。有时间还可以去附近医院的中医科辩证调理中药治疗。

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刘明晓
刘明晓 副主任医师

辽宁朝阳市中医院 中医科

擅长:副主任中医师,擅长中医疾病的诊断,尤其是各种复杂颈肩腰腿痛,头痛,头晕,失眠,心脏病,气管炎,乳腺增
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陈宝财
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院

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