加快新陈代谢的保健品有哪些？

病情描述：加快新陈代谢的保健品有哪些？

医生回答 (3)

陶琨 副主任医师
北京航天中心医院三级甲等

病情分析：

加快新陈代谢的保健品也是比较多的，建议你要根据自己的身体素质来进行相关的选择，适当的吃一些是可以的，想要加快新陈代谢还是要坚持的进行一些体育运动是比较好的体育运动可以增强自己的，身体素质，身体素质好了之后，新陈代谢的速度就会加快，体内的垃圾毒素就能够及时的排出来。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般的加强新陈代谢的话，从自身的生活规律，饮食运动都有关系。没有一些加速新陈代谢的保健品，这种情况的话，平时应该多喝水，规律饮食作息，以及多进行有氧运动，促新陈代谢。如果长时间的缺乏运动时，油腻食物就有可能会导致新陈代谢紊乱。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，其实保健品在这方面应该没有太大的作用，新陈代谢是机体的一个正常活动，即使你提高的话，那么一般来说也不会造成太大的波动，你可以通过运动的方式解决，当然你可以喝一些有辛辣刺激的东西，那么在一定程度上也能促进血液循环，达到一定效果。

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