血液缺钙是什么原因呢？
病情描述：血液缺钙是什么原因呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，人体每天都有大量钙流失，如不及时补钙，就会造成缺钙，缺钙会出现失眠多梦，盗号汗，缓解疼痛，抽筋等症状。补钙可以口服钙片。在日常饮食中要多摄入含钙量比较高的食物，奶制品，豆类，紫菜，虾皮等。多晒太阳可以促进钙的吸收。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
您好，人体中每天都有大量的钙流失，所以要及时的补钙。成人缺钙会出现失眠，多梦，盗汗，关节疼痛，抽筋等。补钙可以口服钙片，在日常的饮食中多摄入含钙量比较高的食物，如奶制品，豆类，紫菜，虾皮等。晚上睡觉前喝一杯牛奶，既可以补钙，又可以促进睡眠。
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