一伸展腰肚子就像拉伤的一样怎么回事
病情描述：去健身房运动完发现只要一伸展腰，肚子就像拉伤的一样疼痛，怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
是由于长期不运动，突然开始运动时腹部的肌肉过量活动，产生大量的乳酸堆积造成的，可以在运动完之后适当的对腹部肌肉部位进行按摩锤打，做一些轻松的拉伸动作帮助乳酸代谢，另外也可以用热毛巾进行热敷，来自血液循环可以缓解酸痛，长期坚持运动则不会再有这样的感觉。
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病情分析：
根据描述的情况，有可能是在做运动的过程当中，损伤到了局部的软组织所造成的一种疼痛，另外也有可能是运动量太大所造成的一种情况，一般在做完剧烈运动之后都是需要做一个缓和运动的，主要是为了防止一些肌肉拉伤的情况出现。如果实在担心的话，可以到医院检测一下有没有软组织损伤的情况。
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