春季孩子长高食谱有什么
病情描述：春天是一个非常好的孩子长身体的季节。春季孩子长高食谱有什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
海带，紫菜，芝麻，虾皮，牛奶，芹菜，豆制品等等食物含钙量比较高，在春天的时候可以多给孩子吃一些对孩子生长发育都具有很大的好处，另外要带孩子多做运动，如果孩子缺钙比较严重的话，当然也可以给孩子吃一些鱼肝油或者是吃维生素d。另外建议多带孩子到户外晒晒太阳，这样的话可以更好的促进孩子的生长发育。
-
病情分析：
春天给孩子要吃一些有营养的食物，这样可以帮助长高，可以选择一些菠菜猪骨，因为这些食物当中含有丰富的微量元素以及钙质，也可以给孩子吃一些豆腐，贝类，鸡蛋，蘑菇，香菇，木耳这些食物都含有丰富的多种营养素，每天早上起来可以给孩子喝一杯纯牛奶，这样可以帮助补充身体里的钙质，
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号