心情不好是否得了抑郁症
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
心情不好并不是得了抑郁症。在生活中,经历着大大小小的事情,遇到精神压力,生活挫折,痛苦境遇或生老病死等情况,产生情绪变化,感到心情不好,这是人之常情。心情不好只会持续一段时间。能够自行调整克服。抑郁症常见症状是兴趣减退、思维迟缓、行为活动减少等,需及早就医,及时诊治。
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病情分析:
心情持续低落,兴趣减退大多属于抑郁症的表现,建议去医院精神科就诊,明确原因后对症治疗。抑郁症主要是通过心理治疗的方式,药物只能起到辅助作用。平时一定要学会自我放松,适当的进行户外锻炼,多做自己喜欢的事情,和家人朋友进行沟通,排泄不良的情绪。
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