患抑郁并紧张怎么办
病情描述：我也不知道从什么时候开始，我就患抑郁了。请问患抑郁并紧张怎么办。
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑患者的抑郁症状已经比较严重了，应该采取综合的疗法进行治疗，如寻找专业的心理医生，做一下心理方面的疏导，并且在搭配服用一些抗抑郁的药物，抗焦虑的药物和营养脑神经的药物进行治疗，患者在饮食上还应该以清淡为主，不能吃辛辣的食物，不能吸烟喝酒。
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病情分析：
需要及时使用一些心理治疗的方法，另外建议患者到医院心理科检查一下确定抑郁症的程度。一般轻度的患者是不需要服用药物治疗的。但是建议患者平时可以多做一些体育运动，既可以消除抑郁的情绪，又可以缓解紧张的情绪，如果是患者的抑郁程度比较严重的话就需要介入抗抑郁类的药物进行治疗。
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