更年期抑郁心烦怎么治疗
病情描述：我现在已经是更年期了，我总是感觉到郁闷，心烦，请问更年期抑郁心烦怎么治疗？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
更年期抑郁心烦要口服疏肝理气的药物进行调理，在医生的指导下需要用药，也可以口服一些调节植物神经的药物，适当的增加一些户外运动，比如体操，慢跑，跳绳等，有利于改善心情，促进身体的健康，辛辣和过于刺激性的食物不要吃，要多喝温开水，不要熬夜和劳累。
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病情分析：
更年期抑郁症心烦是需要进行心理疏导的，您可以去正规的医院心理咨询科进行治疗，一般治疗一段时间就会有明显的改变，您自己也要有一个积极乐观的心态，有什么问题也不要闷在心里，要多和别人进行沟通交流，像您目前的这个年龄在家里没事的时候可以参加一些社区活动。
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