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胸部大怎么减

病情描述：我的胸实在是有点太大了，我有一点烦恼，请问胸部大怎么减？

医生回答 (2)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

造成胸部过大的主要原因可能是和营养过剩以及遗传等因素有很大关系的，首先可以适当在饮食结构上进行调整的，平时一定要禁忌一些高热量高脂肪的食物，可以多补充一些维生素含量高的食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时还可以适当参加一些体质锻炼，这样都有利于消耗胸部的脂肪。
吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院一级

病情分析：

可以先采取运动以及饮食进行调理，平时可以做一些俯卧撑，或者是采取游泳锻炼身体，也能起到瘦胸的效果，主要是对脂肪消耗量是比较大的，平时在饮食方面要注意少吃一些较有激素比较多的食物，比如鸡肉鱼肉可以选择猪肉牛肉来代替，也不要喝一些刺激性的饮料，长时间的坚持，可以达到瘦胸的效果。

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: 陈飞 副主任医师
泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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