肥胖的食疗？
病情描述：肥胖的食疗？
医生回答 (2)
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万志超 主治医师
江西中医药大学附属医院 三级甲等
你好，肥胖是由于饮食或许油腻或者是摄入的脂肪类糖类太多，造成脂肪沉淀过多造成的，随着生活的好转，餐桌上的肉食越来越多，而且运动量越来越少，体内摄入的脂肪会沉淀，摄入的糖分会转化成脂肪，所以会出现肥胖，平常可以多吃西红柿，这个具有降脂减肥的功效，多吃黄瓜和西蓝花也可以，祝你健康。
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病情分析：
肥胖的食疗，首先需要合理的饮食，不宜吃过于油腻辛辣、高脂肪高蛋白、高热量的食物，科学合理的进行锻炼。建议去中医辨证下体质，如是痰湿造成的肥胖，可以使用白术、山药、茯苓等食用调理；如是代谢异常造成的，可以适当使用大黄、荷叶泡水使用。
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