心脏病预防的方法有哪些？
病情描述：心脏病预防的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
预防心脏病就不要过度肥胖，预防胆固醇增高。预防心脏病也不要生气上火，要保持好的心情，为了预防心脏病，也要适当的活动锻炼身体。为了预防心脏病，平时可以用红花泡水喝，有降脂通脉的效果。治病不如防病。要采取有效的预防措施，就能有效的预防心脏病。
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病情分析：
心脏病中最常见的疾病是冠心病，主要是因为冠状动脉狭窄导致的，这与平时的饮食和生活习惯有关，想要预防心脏病和冠心病，平时要注意清淡饮食，不要吃油腻的食物，减少甜食，另外不要饮酒和吸烟，同时要加强户外锻炼，增强身体的体质，养成良好的生活习惯，不要熬夜和劳累。
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