怎样才能避免得抑郁症
病情描述：失眠，经常整晚睡不着觉，老是感觉心情压抑，郁闷，怎样才能避免得抑郁症？
医生回答 (2)
-
-
-
常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
抑郁症的发病原因很复杂，一般与遗传因素，体内激素水平，生活环境及社会因素有关，大部分抑郁症患者患病前的性格都属于抑郁气质，对自己要求很高，或者是期望值很高。所以首先要克服自己的性格缺陷，多与外界接触，培养乐观开朗的性格，尽量避免独处，适当的参加体育锻炼。如果是因为工作引起的抑郁情绪，可以试着改变工作环境。避免与给自己带来负面影响的人接触。
-
-
病情分析：
抑郁症的发病与生物、心理和社会环境等诸多因素密切相关。存在抑郁症症状的患者应及时通过药物治疗进行调理，首选药物为5羟色胺再摄取抑制剂，正确的遵医嘱服用相应药物。药物剂量应循序渐进，从小剂量开始增加至有效剂量。单一药物应用效果不佳时，可通过联合用药，提高治疗效果。
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
-
-
抑郁症的本质是什么？抑郁症到底有多可怕？
众所周知，抑郁症又称为抑郁障碍，患者会出现显著且持久的心境低落。作为心境障碍的主... 详细»
公众号
头条号
百家号