哺乳期花甲可以吃吗?
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
哺乳期是可以吃花甲的,哺乳饮食和普通饮食之间的差别不大,哺乳主要是清淡的,可以喝一些汤来促进乳汁分泌。哺乳期间注意休息,这样乳汁分泌可能会更多,吃完后,必须将剩余的乳汁全部排空,使乳房处于排空状态,这样可以不断地生产乳汁,满足新生儿生长的需要,哺乳期间摄入高蛋白对健康也有好处。