游泳会腰痛擦什么药号？
病情描述：游泳会腰痛不用去医院自己会好吗？
医生回答 (1)
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
游泳后腰疼也许是腰肌劳损，这种情况尽量少游泳,，每天加一点点适度的锻炼.局部热敷、按摩、理疗,跟那些跟自身营养物质不足是一定的联系的，通常要补充一些营养物质和维生素的增强自身的免疫力和抵抗力。同时要经常锻炼身体，增强自身的体质，促进新陈代谢。
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