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大腿太粗怎么减？

病情描述：医生你好，我今年二十一岁了，我的大腿好粗，我一直都在减可是就是减不下去，我不知道怎么减，我很苦恼，不知道怎么办，所以我想向医生咨询一下大腿太粗怎么减？

医生回答 (1)

彭秀山 副主任医师
新郑市中医院二级甲等

病情分析：

患者的大腿过于粗壮的话，一般是因为生理遗传或者是平时没有做运动锻炼所造成的。所以想要瘦腿的话您可以从食物以及个人锻炼这两各方面来下手。建议您调整自己的饮食结构，做到饮食营养的均衡摄入。然后多做运动，比如说长跑慢跑，或者是拍打，揉捏腿部等。

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: 彭秀山 副主任医师
新郑市中医院中医外科; 擅长：普外科疾病的手术治疗，特别经腹腔镜的微创手术，肛肠，泌尿手术等。

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大腿太粗怎么减？

: 崔晓明主任医师吉林市人民医院

答：结合患者的症状建议日常注意饮食，尽量减少高热量食物的摄入，多喝水，吃一些富含膳食...

腿太粗怎么减 A：腿比较粗的原因也是比较多的，可能是因为刚生完孩子体型还没有完全的恢复，....

小腿太粗怎么减 A：小腿太粗建议可以通过运动进行减肥，可以多做一些有氧运动，如快步走，慢跑....

大腿太粗怎么办 A：大腿太粗在日常饮食中一定要改善饮食结构，饮食中一定不能吃一些油炸的食品....

大腿太粗怎么办？ A：大腿太粗的话可以选择一些合适的方法进行减肥，这样可以有效的瘦大腿，你可....

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