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患了焦虑症能不能运动?

病情描述:患了焦虑症能不能运动?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    如果患有焦虑症的话,那么还是可以做适当的运动的。每天坚持适当的做体育运动锻炼,有助于提高患者的身体免疫力,同时还能有效的帮助患者缓解紧张,焦虑的情绪,放松心情,甚至可以起到降压的作用。因此,患有焦虑症的患者还是应该每天适当的坚持体育功能锻炼。

  • 张彦华
    张彦华 医师
    南阳市第四人民医院 三级
    病情分析:

    你好,焦虑症属于一种常见的神经症,患者会出现一些莫名的紧张,担心,害怕,甚至有一些躯体不适的临床表现,一般来说不会影响到患者的走动的,对于这个疾病的治疗,轻度的可以通过心理治疗与自我调整来改善症状,但如果达到中度及以上的情况的话,建议及时给予药物应用。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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