女儿过度肥胖怎么办
病情描述：孩子从小就喜欢吃炸鸡汉堡这些东西，现在长得很胖，女儿过度肥胖怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，想要让孩子减肥成功，平时一定做好饮食调节，像油炸食物千万不要给孩子吃，尽量以清淡食物为主，如一些新鲜的蔬菜和水果，豆芽，豆角，西红柿，黄瓜，大白菜，小白菜，苹果，香蕉，火龙果等等事物都是可以的，另外在运动方面一定要加强运动，早晨晚上都要带孩子参加半个小时以上的体育锻炼。
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病情分析：
最好的办法还是要控制饮食的摄入量，还有进行一些体育活动，不许让孩子吃一些零食和一些碳酸的饮料，也不让孩子吃一些汉堡高热量的食物，再让孩子多做一些有氧的运动，像一些跑步，游泳，快走的方式，来进行减肥，而且运动量一定要在30分钟以上，才可以起到作用。
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